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Por Sat Atma Singh/Compassion Times DISTRITO FEDERAL _ La tradición yóguica nos dice que hay un gran poder que poseen todas las madres para permitir que sus hijos nazcan sin karmas ni samskaras, es decir, que no traigan deudas del pasado a su vida presente. Los antiguos yoguis decían que para reencarnar un Alma escoge [...]

Por Sat Atma Singh/Compassion Times

DISTRITO FEDERAL _ La tradición yóguica nos dice que hay un gran poder que poseen todas las madres para permitir que sus hijos nazcan sin karmas ni samskaras, es decir, que no traigan deudas del pasado a su vida presente.

Los antiguos yoguis decían que para reencarnar un Alma escoge la familia y el lugar que le permitirá experimentar en vida esos apegos o procesos inconclusos de vidas pasadas, pero entre las enseñanzas que Yogui Bhajan compartió para las mujeres, están aquellas que preparan a la madre para tener el poder de cambiar el destino de sus progenitores.

Esto, explicó Dev Amrit Kaur, es algo del conocimiento transformador, maravilloso y profundo que se imparte en el curso de Embarazo Conciente © de Kundalini Yoga Pre y Post Natal que impartirá desde fines de octubre junto a Tarn Taran Kaur Khalsa, quien recolectó y sistematizó todas las enseñanzas que Yogui Bhajan impartió respecto a una procreación humana consciente, elevadora e inspiradora y con ello armó este curso especial para mujeres.

“El bebé que está por nacer escogió a la madre porque vio en ella ciertas cualidades, pero cuando la mamá no está manifestando esas cualidades durante el embarazos el bebé las pide y si (la madre) no las cumple le cuesta muchísimo trabajo el embarazo y luego le cuesta también estar con sus hijos”, explicó Dev Amrit Kaur.

Es por esto que durante el embarazo “la psique del bebé empieza a abrir espacios a las mamás que nunca en la vida se hubieran cuestionado, mucha gente llega a una clase de yoga diciendo ‘nunca lo he hecho, se me hace una locura pero por alguna razón siento que tengo estar aquí’. Para crear ese mismo espacio te abres, te tienes que abrir mucho como mujer y en ese momento de apertura no solo te abres física y siquicamente sino en todos los aspectos”, añadió Dev Amrit, quien recibió la formación para ser capacitadora del curso de Embarazo Conciente y es una “doula” o asistente para mujeres durante el parto.

“Por lo mismo el Universo nos da oportunidad de hacer cambios profundos que puedan ser muy duraderos en el embarazo porque al estar embarazada todo tiene un impacto en tu Ser. Mucha gente se siente super sensbile, llora todo el día, es real pero hay que verlo desde el otro lado, eso no es malo, lo puedes tomar como oportunidad realmente para crecer”, añadió.

En el curso hay una quincena de mujeres inscritas y entre las innovaciones que se ha hecho en los contenidos está que tendrán la oportunidad de recibir ciertos conocimientos de varias parteras mexicanas tradicionales, de quienes Dev Amrit Kaur también está recibiendo instrucción sobre esa profesión. “Nos van a enseñar cómo aquí se manejaba anteriormente y todavía (se maneja) el embarazo. Nos van a enseñar algunas hierbas que se pueden usar”, entre otras cosas.

El curso se dividirá en cuatro módulos dispersos a lo largo de siete meses. Dos módulos se darán en el centro de Kundalini Yoga Sadhana, en la colonia Cuauhtémoc, y dos serán retiros que se desarrollarán en instalaciones ubicadas en el Valle de Bravo.

“El curso lo desarrolló Tarn Taran Kaur a lo largo de los 30 años que lleva enseñando yoga de embarazo… Yogui Bhajan le dió mucha de esta información verbalmente y ella le preguntaba mucho y así se tomó la responsabilidad de que esa parte de las enseñanzas la quería sistematizarla en un curso para que la demás gente las aprovechara”, describió Dev Amrit Kaur, quien junto a su esposo Gurujodha Singh lideran Rama, la entidad bajo la cual organizan varios cursos de Kundalini Yoga.

“Lo bonito de este curso es que no se basa solamente en el embarazo en sí, se basa mucho también acerca de la mujer porque como que hablamos mucho de las relaciones conscientes entre parejas para antes de embarazarse, cómo tiene que estar armoniosa la relación y luego un poco de la concepción consciente, todo ese proceso que puede ser muy bonito, en una manera meditativa… más adelante se va más profundo al embarazo en sí. Se ve de todo, desde lo yóguico, la parte espiritual del alma del bebé, cómo llega a la madre, cómo elige a la pareja y no solamente llega al azar y los cambios de la madre, que  no solo son hormonales”, añadió.

Dev Amrit Kaur está firmemente convencida de que a través de la difusión de estas enseñanzas existe un tremendo potencial de impactar a la sociedad, actualmente tan marcada por la discriminación, la opresión de género y otros lastres, debido a que “una parte grande (de los contenidos son) el empoderamiento de la mujer en sí. Esto se trabaja, es como una de las bases del curso”.

“Uno aprende conceptos, ideas y a tener la experiencia de ellas, pero la otra parte es que las mujeres que están tomando el curso tengan un cambio de empoderamiento personal muy fuerte”, señaló.

  Por Sat Atma Singh/Compassion Times Jap Singh nos visitó el fin de semana pasado para compartir con nosotros un poco de la devoción que transmite con su kirtan y compartir enseñanzas de Kundalini Yoga con la profundidad y corrección que ha adquirido a lo largo de los años que lleva  como maestro, pero también [...]

 

Por Sat Atma Singh/Compassion Times

Jap Singh nos visitó el fin de semana pasado para compartir con nosotros un poco de la devoción que transmite con su kirtan y compartir enseñanzas de Kundalini Yoga con la profundidad y corrección que ha adquirido a lo largo de los años que lleva  como maestro, pero también conversamos con él sobre la significativa experiencia que está atravesando en su nuevo domicilio en Saltillo, Coahuila.

En esas tierras del norte de México está siendo pionero no solo como maestro de Kundalini Yoga, sino también como sikh, como portador de enseñanzas místicas, de métodos alternativos de sanación y de una nueva visión para guiar a muchos a encontrar su propio camino hacia una nueva conciencia.

Entre las actividades que está desarrollando es ofrecer clases de Kundalini Yoga a migrantes, entre mexicanos y centroamericanos a quienes “les doy lo que sea que necesiten para relajarse un poco”, debido a que son personas que están sometidas a una enorme presión por los peligros que enfrentan en su travesia y las amenazas encarnadas en grupos de narcotraficantes como Los Zetas y a veces hasta las mismas autoridades.

Describe que la mayoría quienes reciben estas clases son jóvenes, muchos de ellos pandilleros y creyentes cristianos o católicos, por lo que a veces para tranquilizarlos aparte de cantar mantras, entonan también cantos religiosos como la canción de La Virgen de Guadalupe o les habla de Jesucristo. En las clases se centra en darles herramientas para manera la ansiedad y el estrés.

Luego, al margen de la siuación con los migrantes se desarrolla la guerra contra el narcotráfico. “Son dos ejércitos, solo que unos no tienen uniformes”, describió Jap Singh.

El conflicto, la hostilidad es visible y en lo personal Jap Singh dice que padece mucho debido al uso de su turbante, ya que casi inevitablemente, en cada retén de las autoridades es detenido y debe dar largas explicaciones antes de poder continuar su camino.

Pero eso es solo una cuestión colateral. La realidad para la mayoría de habitante es que impera un sentimiento de miedo. “La gente quisiera irse a vivir a El Paso (Texas)”, expresó en la entrevista.

Indicó que ha presenciado escenas en las calles de Saltillo que parecen irreales, como la vez que observó a plena luz del día como transferían un lote de armas de un vehículo a otro. Aunque no siempre lo reportan los medios de comunicación, cada cierto tiempo se conocen noticias de que aparecieron personas asesinadas o de que hubo enfrentamientos entre los militares y sicarios.

Aunado a esta delicada situación, Jap Singh también señaló que los esquemas culturales también aportan una cuota de estrés en la sociedad, especialmente en las mujeres, debido al machismo imperante. Esto lo percibe tanto en Saltillo como en Monterrey, a donde también se desplaza periodicamente para dar clases en una zona acomodada de la ciudad.

Jap Singh consideró que eso es otro desafío pues este es un asunto cultural al que no busca confrontar, pero sí actuar como catalizador para que cada una o cada persona encuentre conscientemente como aliviar esa situación.

Por último, pero no menos importante, está el trabajo que realizan en el centro de yoga Avemed, un local con 8 salones en donde imparten clases a unos 70 alumnos, donde Kalian Kaur enseña a mujeres embarazadas y una vez al mes celebran kirtan.

Respecto a su propio aprendizaje, Jap Singh reveló que está haciendo estudios sobre la respiración y nos avisa que pronto vendrá a impartir talleres para perfeccionar el arte del pranayam tanto para maestros como estudiantes.

Más información:

www.avemed.org

Por Sat Atma Singh/Compassion Times DISTRITO FEDERAL _ ¿Alguna vez han pensado porqué en la mayoría de salones, eventos y grupos de yoga, la mayoría de participantes son mujeres? Arturo Hernández, un empresario que encontró en Kundalini Yoga el salvavidas para sobrellevar la quiebra de su empresa, sí analizó el fenómeno y encontró una fórmula [...]

Por Sat Atma Singh/Compassion Times
DISTRITO FEDERAL _ ¿Alguna vez han pensado porqué en la mayoría de salones, eventos y grupos de yoga, la mayoría de participantes son mujeres?
Arturo Hernández, un empresario que encontró en Kundalini Yoga el salvavidas para sobrellevar la quiebra de su empresa, sí analizó el fenómeno y encontró una fórmula para atraer al género masculino a clases de Kundalini Yoga.
“Es un segmento poco explorado, poco atendido y es que justamente, el yoga siempre es para mujeres y ahora es para hombres ¿Qué ha sucedido?”, expresó Hernández en una conversación con Compassion Times.
“Me metí a consultar información, documentarme sobre la salud del hombre y me encontré con que los elementos más importantes son el estrés y la salud sexual”, explicó. “Después vi el tamaño del mercado y el valor del mercado de ese segmento y es gigantesco. (Las farmacéuticas) Pfizer y Lilly Lycos lo estiman en 66 billones de pesos. Y aparte es un mercado dominado por fármacos”.
Hernández se interesó por el Kundalini Yoga después de vivir un año en el ashram de Guru Ram Das, cuando éste era dirigido por Jai Hari Singh y Kaur. Llegó ahí buscando un refugio, un sitio donde asimilar un momento de crisis en su vida.
Su empresa quebró “y con la quiebra pierdo todo y con la quiebra pierdo mi matrimonio también y en ese estado de quiebra total, económica, familiar, interna, es como llego al ashram”, relató. De hecho, fue su ex esposa quien le sugirió que tuviera una reunión con Jai Hari Singh.
“Viví un año en el ashram. Durante ese año estuve practicando kundalini como me lo indicaba Jai Hari Singh. Hacía sadhana, la clase de las 7.30 de la mañana, hacía la clase de las 12 del día y de las 7 de la noche. Diario me aventaba tres o cuatro clases durante un año y mi seva era ser el asistente de Jai Hari Singh y yo iba con él a donde el fuera a dar clase. Había días en que tomaba cuatro o cinco clases”, recordó.

A esos días se remonta la obtención de su nombre espiritual: Rajnivash Singh.
También desde entonces surgió la iniciativa de empezar algún negocio vinculado con lo que estaba aprendiendo.
“Yoga-Hombre es un proyecto mio y es una combinación de todas mis experiencias. Mientras estaba en el ashram quería desarrollar un proyecto con yoga. Por mi formación y años de empresario siempre ando con las antenas abiertas buscando oportunidades de negocio y estando en el ashram estaba buscando desarrollar algo con yoga porque mi experiencia fue increíble, reveladora y me ayudó muchísimo y quería compartirlo con otras personas”, expresó.
Pago por evento
“Los hombres, empresarios hombres, que están arriba de los 35 años están viviendo la vida a ritmo muy acelerado, con un nivel de estrés altísimo, con muy poco tiempo para ellos, una presión económica muy fuerte y con un impacto también fuerte en su vida de pareja y familiar”.
Pero luego hay una serie de factores psicológicos que condicionan a los hombres a buscar ayuda. “Los hombres no somos como las mujeres que abierta y tranquilamente puedes encontrarlas en una mesa hablando sobre sus problemas sexuales”, dijo Rajnivash Singh.
Un hombre “tarda dos años en tomar la decisión de ir con un médico y de 10 hombres va uno”, dijo el director de Yoga-Hombre, basado en estudios al respecto realizados mayoritariamente por las firmas farmacéuticas que crearon pastillas para curar la disfunción eréctil.
Pero Hernández censura la respuesta que estos hombres reciben de los médicos, pues básicamente “le prescribe un tratamiento basado en hormonas, inyecciones, pastillas y le dice que se relaje y no se preocupe y que pruebe el Viagra o el Cialis. Les da algo externo al cuerpo… y el fármaco los ayuda a tener una erección pero eso no es una salud sexual”.
De hecho, Rajnivash Singh denomina a los tratamientos con píldoras como “pago por evento”.
“Hay una gran diferencia entre poder tener una erección y poder tener un evento sexual con la pareja y gozar de salud sexual, porque la salud sexual va mucho más allá que una cuestión médica. Involucra las emociones, la seguridad del hombre, su autoestima, muchas cosas que la pastilla no le proporciona a esta persona”, reflexionó.
Con esa información, Hernández se dispuso a ensamblar y estructurar lo que resultó siendo Yoga-Hombre, programa que define como “un servicio basado en Kundalini Yoga que le va a ayudar a ese hombre, a esa persona, a trabajar en sí mismo, para recuperar de manera natural, a mediano plazo su salud sexual”.
Eso sí, a quienes se inscriben en el curso les advierte que “no es una pastilla… por lo cual no se pueden esperar resultados en una sesión o en un mes”.
Rajnivash Singh dijo que a quienes se involucran en su proyecto les explica que deben hacer el programa completo, lo cual toma entre cuatro y cinco meses. “Y cuando lo termines vas a tener que seguir trabajando porque si dejas de trabajar en ti, en tu persona de manera consciente, tu espíritu de manera consciente y tu alimentación, entonces vas a regresar al estado en que estabas”.
“Yoga-Hombre basado en Kundalini Yoga inicia como un programa pero el objetivo es que se convierta en tu estilo de vida, basado en la consciencia y que las respuesta de tu salud en general están dentro de ti”, afirmó el director.

El programa
“El hombre que se inscriba a Yoga-Hombre no va a ir porque quiera tomar yoga sino porque tiene una bronca, un problema de salud sexual que afecta su vida, su relación de pareja, su autoestima y anda buscando cómo solucionar su problema y te puedo asegurar que el que se va a inscribir ya se metió no se cuantas pastillas de Viagra y no siempre le funciona”, señaló el entrevistado.
El programa está diseñado en 36 sesiones y se pueden tomar hasta dos veces a la semana, con lo que se completa en poco más de cuatro meses si no hay inasistencias de parte de los alumnos. Cuesta 1.600 pesos mensuales.
“El programa ya está hecho desde cúal es la kriya uno hasta la 36. Entonces el maestro va recibiendo la kriya de acuerdo a la sesión que va a dar”, expresó.
Como Rajnivash Singh no es instructor de yoga, aunque dice que está entre sus planes tomar el curso de formación, su proyecto contempla contratar instructores hombres, a quienes les pide dos requisitos: estar certificado por KRI (Instituto de Investigación Kundalini) y disponer de un local donde dar las clases, que no tiene que ser necesariamente un salon de yoga y sujetarse al programa diseñado. A final de mes se le entrega un salario por su trabajo.
Hernández explicó que “Yoga-Hombre hace la promoción, el trabajo de medios, reportajes, email-marketing, anuncios, todo eso… va recabando la información de quienes se interesan y crea los grupos”.
Ya funcionan grupos en las colonias Polanco, Narvarte y está a punto de abrirse el primero en Coyoacán. “El objetivo es que al cumplir el primer año de operación, ahora vamos por seis meses, estén operando 10 grupos en el df y zona metropolitana”, indicó el creador del programa.

DISTRITO FEDERAL _ Un grupo de yoguis realizó una ceremonia para bendecir el enlace matrimonial entre Paviter Singh (Julien Cardon) y Paviter Kaur (Clara Reyes), quienes están planeando su boda. El evento se realizó el 27 de julio en la sede de IKYTA México, en donde varios amigos de la pareja se reunieron en las [...]

DISTRITO FEDERAL _ Un grupo de yoguis realizó una ceremonia para bendecir el enlace matrimonial entre Paviter Singh (Julien Cardon) y Paviter Kaur (Clara Reyes), quienes están planeando su boda.

El evento se realizó el 27 de julio en la sede de IKYTA México, en donde varios amigos de la pareja se reunieron en las vísperas de un viaje que los prometidos tenían planeado a Francia, para compartir con ellos un momento de devoción y desearles que su vida en pareja sea próspera y armoniosa.

Los Paviter llevaron sus anillos y en la ceremonia los bendijimos y después todo se desarrolló de manera muy emotiva. “Les leímos cartas que habíamos preparado con mensajes para ellos y llevaron algunos regalos… luego platicamos de cómo nos sentimos con ellos”, relató Rajbir Kaur, una de las participantes de la reunión.

Seibang Kaur dirigió cantos acompañada en la guitarra por Satpurkh Singh.

El momento culminante de la reunión acaeció cuando antes de partir el pastel, estaba la pareja uno frente al otro, mientras alrededor los demás cantaban mantras para ellos y Paviter Singh decidió sacar los anillos e intercambiarlos. “Sentimos como si el enlace se hubiera consumado en ese momento”, expresó Rajbir.

La ceremonia yóguica tuvo así un significativo final. Un par de días después, la pareja emprendió un viaje a Francia, el país natal de Paviter Singh, que les había sido obsequiado como regalo de bodas.

Por Sat Atma Singh/Compassion Times [email protected] DISTRITO FEDERAL _ El cumpleaños de Yogui Bhajan se ha convertido en un tradicional festejo de nuestra comunidad en el que rendimos homenaje al maestro que con sus enseñanzas nos hizo parte de un linaje poseedor de vasto e importante conocimiento para el devenir de la Humanidad. Así que [...]

Por Sat Atma Singh/Compassion Times

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DISTRITO FEDERAL _ El cumpleaños de Yogui Bhajan se ha convertido en un tradicional festejo de nuestra comunidad en el que rendimos homenaje al maestro que con sus enseñanzas nos hizo parte de un linaje poseedor de vasto e importante conocimiento para el devenir de la Humanidad.

Así que en el día de su cumpleaños, cada 26 de agosto, nos congregamos y practicamos sobre lo que nos enseñó, compartimos las anécdotas que vivimos con él o, quienes no tuvimos oportunidad de conocerlo físicamente, escuchamos atentos las experiencias de nuestros antecesores en este camino de la vida.

La celebración tiene un alcance global. En 3HO y el Instituto de Investigaciones Kundalini (KRI, por sus siglas en inglés) promueven que todos nos involucremos en mantener viva esta tradición y este año lanzaron una apelación especial para recaudar donativos destinados a fortalecer la Biblioteca de Enseñanzas de Yogui Bhajan. (www.yoguibhajan.org)

Si prefieres hacer donativos a entidades más cercanas a ti, puedes abocarte con IKYTA México (kundaliniyoga.com.mx), en donde serán bienvenidas y canalizadas a proyectos que te beneficiarán directamente.

En la ciudad de México hay una variada agenda de celebraciones en homenaje a Yogui Bhajan lo cual facilitará a que cada se sume al sitio que le quede más cerca o donde tenga más afinidad.

Uno de los centros es Sadhana Renovándote (Río Danubio 69-902 Col. Cuauhtemoc) ha planificado dos actividades. La primera será la tradicional meditación de Ek Ong Kar largos en las horas ambrosiales (4 am), después de las cuales los participantes compartirán entre todos platillos y bebidas para desayunarse.

Ravi Inder Kaur, una de las dueñas y maestras de Sadhana, explicó que para ellas realizar el sadhana tiene un significado especial, ya que retoman la estafeta que dejó el año pasado Bindu, el centro de yoga de Arjan Singh Salmerón que cerró en la colonia Juárez hace unos meses.

Más tarde, a las 19 horas, en el mismo local invitaron a una convivencia justamente para retomar anécdotas vividas con Yoguiji y compartir una amena velada.

Ravi Inder Kaur dijo que en el interín de una actividad y otra en Sadhana Renovándote, es decir, después de terminar el desayuno y antes de la reunión de la tarde, irán al ashram de Guru Arjan (Niños Héroes de Chapultepec 70. Col. Niños Héroes. Al norte de la colonia Portales y al sur de la colonia Álamos) para participar del Akhandh Path, una lectura del Siri Gurú Granth Sahib que comenzará desde la madrugada del jueves y se extenderá hasta el domingo en la tarde también en honor a Yogui Bhajan y organizada por el grupo de maestros denominado Yolotlahui.

Este grupo también realizará la meditación de dos horas y media de Ek Ong Kar Largos el viernes a partir de las cuatro de la mañana. Si deseas participar en la lectura del Gurú o el sadhana del viernes, comunícate al 55796515.

En tanto, Ravi Yoga Center (Mérida 10. Col Roma Norte)  también tendrá sadhana que empezará a las 3 horas e incluirá lectura del Japji Sahib, algunos ejercicios preparatorios para la meditaicón de dos horas y media de Ek Ong Kar largos.

Después de meditar, “habrá un desayuno… (para el cual) se pide a los participantes que lleven algo para compartiry entre todos y se hace un buffet”, comentó Shabad Sarooop Singh, uno de los maestros del centro.

Indicó la celebración ha sido organizada desde que Ram Ravi Singh, el propietario de Ravi Yoga Center, tuvo otro centro en la zona de Lindavista y que es segundo año consecutivo que celebran el cumpleaños del Maestro en la sede de La Roma.

Shabad Saroop Singh indicó que quienes quieran pernoctar desde la noche del 25 en Ravi Yoga Center, lo podrán hacer aunque deberán comunicarse con anticipación para ponerse de acuerdo con los administradores del lugar.

Otro gran festejo tendrá lugar en Sikh Center (Pachuca 159 bis Col. Condesa) que además de la meditación de dos horas y media con el mismo Adi Shakti Mantra a las 4 am, tendrán un Gurdwara y compartirán una semblanza de la vida del Maestro y ofrecerán un desayuno.

Además, habrá un segundo Gurdwara con el mismo objetivo de festejar el natalicio de Yogui Bhajan el mismo viernes a las 19 horas para que todos tengan oportunidad de celebrar. Para cualquiera de las dos actividades en Sikh Center también agradecen aportes de los participantes.

¿Quiere organizar una celebración?*

Si en tu localidad todavía nadie organizó o invitó a celebrar el cumpleaños de Yogui Bhajan, pues porqué no tomas la iniciativa y planeas algo especial con ese propósito.

Es muy sencillo y seguramente muy acorde con tu estilo de vida yóguica: meditar , cantar mantras, comer algo saludable y delicioso, beber té yogui o ver un video de Yogui Bhajan con tus amigos y alumnos.

Otras ideas pueden ser:

• Gurudakshina: Si posees un centro de yoga, dona el 10% de las ganancias de las clases impartidas en el día del natalicio de Yoguiji a IKYTA México, a la Biblioteca de Enseñanzas de Yogui Bhajan, a 3HO o la obra de caridad o beneficencia que prefieras.
• Recauda fondos: Recauda donaciones basado en repetir algún asana, por ejemplo, un peso  por cada ranita o saludo al sol y luego lo donas a las instituciones arriba mencionadas.
• Té yogui: Invita a algunos músicos de tu comunidad para que vengan se reúnan a cantar juntos y luego disfruten de la compañía de todos mientras disfrutan de tazas de té yogui y algunos pastelillos o galletas con mucha fibra e ingredientes saludables.
• Noche de película de Yogui Bhajan: Congréguense para prácticar Kundalini Yoga con alguno de los videos que Yogui Bhajan dejó y desen una súper experiencia a ustedes mismos.
• El día de Yogui Bhajan:  Programa un día entero de clases de yoga y meditaciones donadas que pueden incluir yoga para niños, clases de yoga para pre y post parto, clases especiales de Humanología para hombres y mujeres, o lo que quieras y termina el día con algunos cánticos y habrás tenido un bello día y enriquecedora experiencia.
• Fiesta de disfraces de Yogui Bhajan: Bueno, esta quizás no sea una buena idea

Más información:

Sadhana Renovándote: http://www.facebook.com/#!/event.php?eid=234357039938317

Yolotlahui: http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100001782896273

Ravi Yoga Center: http://www.facebook.com/#!/ravilife

Sikh Center: http://www.sikhcentermexico.org/

*Con inspiración de www.3ho.org