El sexto chakra está localizado donde el nacimeinto de la nariz toca el cráneo. Este chakra, la glándula pituitaria, controla por completo el sistema glandular.

Postura: En posición fácil, con la columna recta.

Meditación: Mira la punta de la nariz por 11 minutos al día. Esto debe hacerce entre las 4 a.m. y 8 a.m. hora local. Si lo haces controlarás completamente el sistema glandular por las siguientes 24 horas y la química de la sangre mejorará.