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Taller Manejo y Control del Estrés

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TALLER: “TALLER DE MANEJO Y CONTROL DEL ESTRÉS”
IMPARTEN: SIRI OM SINGH Y PARAMDYAL KAUR
FECHA: Sábado 02 y Domingo 03 de DICIEMBRE
HORARIO: de 11:00 a 18:00 horas ambos días
LUGAR: CENTRO RAMA ESCUELA KUNDALINI YOGA
INVERSIÓN: $2,000 pronto pago o dos pagos de $1,050 hasta el 15 de noviembre
$2,300 pago regular después de 16 de noviembre

Kundalini Yoga nos prepara como seres humanos para tener un calibre y un espíritu fuertes para atravesar cualquier crisis.

Para esto necesitamos cultivar la habilidad de reconocer nuestro estrés y ser capaces de usarlo como un beneficio en nuestra propia vida además de aprender a cultivar la relajación como herramienta para llenar nuestras reservas de vitalidad.

Poder vivir relajados y vitales dentro de nuestro mundo interior puede ayudar cambiar nuestra percepción del mundo exterior.

Este taller es una oportunidad para hacer una pausa en medio de la vida agitada y poder observar la manera en que actuamos y reaccionamos ante el estrés en nuestras vidas.

Algunos de los objetivos de este taller son:
· Reconocer nuestra carga del estrés
· Identificar los efectos tóxicos del estrés excesivo.
· Desarrollar vitalidad, fuerza y resistencia ante la crisis.
· Liberar nuestro cuerpo y mente de los efectos negativos del estrés por medio de yoga y meditaciones.

¡Cupo limitado, Aparta tu lugar ya!

Puedes hacer una transferencia o depósito a:
RAMA ESCUELA YOGA SC
BBVA BANCOMER
CUENTA: 0196808204
CLABE: 012180001968082048
Envía tu comprobante a [email protected]

O pagar en nuestras instalaciones en efectivo, tarjeta o cheque.

Centro Rama Escuela Kundalini Yoga
TAMAULIPAS #107 INT. 203
COL. CONDESA
TEL. 6728-1226
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